Gerincjóga

„Jó néhány éve küzdök már a gerincsérvemmel. Tavaly azonban nagyon eldurvult a helyzet. Az Országos Gerincgyógyászati központban feküdtem, és alig tudtam megszökni a műtét elől. Ekkor ajánlotta egy barátnőm a gerinc jógát. Az első alkalom után éreztem, hogy ez az amire szükségem van. Nyújtunk, erősítünk, és a végén meditálunk! Fizikailag és szellemileg is sokkal jobban érzem magam utána. Ha netán mégis megerőltetem, elég egyetlen alkalom Beával és máris megszűnnek a panaszaim. Természetesen ez csak akkor van így, ha folyamatosan, hetente járok. Tiszta szívvel ajánlom minden gerinc problémával küzdő embernek. Gyógyszer nélkül panaszmentessé tudod tenni hétköznapjaidat!” –írja egy több éve járó vendégünk.