Emese Masszázs

Szeretettel köszöntelek!

Raffay-Szabó Emese vagyok, svédmasszőr.

A svédmasszázs az egyik legismertebb és legkedveltebb masszázsfajta, amely a test izmainak ellazítására, a vérkeringés javítására és a közérzet fokozására szolgál.

A kezelés során különböző fogásokat alkalmazva segítek oldani az izomfeszültséget, csökkenteni a stresszt, valamint elősegítik a szervezet természetes regenerálódását.

Svédmasszázs rendszeres igénybevétele hozzájárulhat a jobb közérzethez, a mozgékonyság javításához és a mindennapi feszültségek enyhítéséhez. Ajánlott mindazok számára, akik szeretnének kikapcsolódni, feltöltődni vagy enyhíteni az ülőmunka és a fizikai terhelés okozta izomfájdalmakat.

Főbb előnyei

Izomlazítás: Enyhíti az izomgörcsöket és az ülőmunka vagy túlterhelés miatt kialakult fájdalmakat.
Keringésjavítás: Fokozza a vér- és nyirokkeringést, ami segít a méreganyagok távozásában.
Stresszoldás: Csökkenti a kortizolszintet, javítja a közérzetet és segít az alvászavarokon.

A svédmasszázst rendkívüli hatásfokkal alkalmazható az alábbi testtájakon:

Váll, nyak, hát, lábak

Kismama masszázs

Várandósság alatt rengeteg változáson megy keresztül a test. A statikai változása miatt másképp terhelődik a hátizom: a megnövekedett pocak a gerincoszlopot előre húzza, ezért az izmok kompenzálnak, túlterhelődnek.

Bizonyos testtájékok kifejezetten érzékennyé válhatnak. A hormonváltozások pedig fellazítják a szöveteket, a csontos medence elkezd a baba helyigényéhez alkalmazkodni, szélesedni. Ez mind-mind kellemetlenséget okozhat a várandósság alatt.

Mi az a kismamamasszázs?

A kismama masszázs egy speciális masszázs, mely a várandósság fizikai és lelki feltételeire lett tervezve.

Ebben az időszakban mind testi, mind lelki változásokon megy keresztül az anya, amit nagyban megkönnyíthet, támogathat a megfelelő masszázs. Nem csak a testi panaszokat enyhíti, hanem hangulatjavító hatása is van. A masszírozás kényelmes, oldalt fekvő pozícióban zajlik, illetve a kismama igényeihez is alkalmazkodva.

A kezelés célja nem az erőteljes izomlazítás, hanem a komfortérzet javítása, a túlterhelt területek tehermentesítése és a testi-lelki ellazulás támogatása.

A lassú, finom mozdulatok és a kismama folyamatos visszajelzése segítenek abban, hogy a masszázs az egyéni igényekhez igazodjon.

Használt eszközeim:

Masszázs pisztoly,
Fascia kés
A masszázs során semleges illatú bio kókuszolajat használok.

Célom, hogy vendégeim számára egy nyugodt, kellemes környezetben segítsek a stressz oldásában, az izmok ellazításában és a testi-lelki feltöltődésben.

Végzettségeim:

Mozgasszervi anatomia és kórélettan-alapozó képzés, - Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Fasciaelmélet - Feövenyessy Medical Fitness Akadémia
Frissítő-lazító masszázs (svédmasszázs) tanfolyam, Levendula masszőrképző
Kinesio-tape alaptanfolyam, Levendula masszőrképző
Sport- és Fitness Masszőr tanfolyam - Levendula masszőrképző
Kismama masszázs tanfolyam - Levendula masszőrképző

Add meg a testednek a törődést, amit megérdemel!

Megtalálsz a Facebookon is: https://www.facebook.com/profile.php?id=61595099311993

Várlak szeretettel Kerepesen, az Élménykuckóban, ahol a pihenés és a kikapcsolódás Rólad szól!

Raffay-Szabó Emese